2020年11月19日
心拍固定ランニング(80)
朝ランニング。
日の出から7時までだと私のペースでは走りたい距離に対して時間が足りない。
限られた時間、私なりのハイスピードで走った。
膝は問題なかった！
歩道でランジは通報されそうだと思った。
日の出から7時までだと私のペースでは走りたい距離に対して時間が足りない。
限られた時間、私なりのハイスピードで走った。
膝は問題なかった！
歩道でランジは通報されそうだと思った。
hero50tani at 19:30│Comments(0)│ランニング
