2020年11月16日
心拍固定ランニング(79)
11月14日。リハビリランニング。
痛みが出ることもなく走れた!
ただ、痛みが出ませんように…と思っている分、他の所に力がかかっているような気が。。
急坂の下りは歩きでもちょっと違和感あり。
距離が伸びるとどうなるかも心配なところ。
痛みが出ることもなく走れた!
ただ、痛みが出ませんように…と思っている分、他の所に力がかかっているような気が。。
急坂の下りは歩きでもちょっと違和感あり。
距離が伸びるとどうなるかも心配なところ。
hero50tani at 11:30│Comments(0)│ランニング